初回体験コース– COURSE –

まずはあなたの本当の願いを深く理解するカウンセリングから始めます。理想の身体と達成したい期限を一緒に描き出します。

効果的な変化には正確な現状把握が不可欠。最新の計測技術で体組成を分析し、結果に直結するプランを構築します。

あなたの体質と目標に完全対応した独自の運動・栄養プログラムを設計。年齢や健康状態を考慮した最適解だけをご提案します。

目標達成のために必要なトレーニングをいたします。いきなり負荷の大きなトレーニングをすると、身体に負担をかけすぎてしまいますので、最初は負荷の小さいトレーニングから始めていきます。

いつまでに・どのようなトレーニングを・どれだけ行うべきか。すべてを明確にした確実な成功プランをご用意します。健康診断の数値改善からボディメイクまで、あなたの理想を現実にするために全力でサポートします。