月額コース
まずは運動習慣をつけたい人
月4回 / ¥36000
パーソナルトレーニング45分(ストレッチ付)
〜ストレッチ内容〜
筋肉を伸ばした状態で一度力を入れ(約6〜10秒間)、その後力を抜いてからさらに筋肉を伸ばすストレッチ方法です。
通常のストレッチよりも効果的に柔軟性を高められます。
少しずつ成長したい方
月6回 / ¥51000
パーソナルトレーニング45分(ストレッチ付)
しっかりと鍛えて最短で理想の身体を
月8回 / ¥64000 standard plan
パーソナルトレーニング45分(ストレッチ付)
短期集中ダイエットコース
パーソナルトレーニング45分(ストレッチ付)とLe:Belle式食事指導管理付
2ヶ月コース/ ¥160000(16回)
まずはお試しでやってみたい方
ダイエットの基本を体験。
4ヶ月コース/ ¥304000 (32回)
リバウンドしにくい身体作りを目指す方
食事と運動の両方で、リバウンドしにくい身体づくりをサポートします。
6ヶ月コース/ ¥456000(48回)
ダイエット成功後、リバウンドを防ぎたい方。
ダイエット後の維持とリバウンド防止に特化したプラン。
含まれる内容
- 資格保有トレーナーによるマンツーマントレーニング
- 完全オーダーメイド
- 個別トレーニングプログラム
- LINE食事サポート